Archive for april, 2011

Lugn lördag

Klockan börjar närma sig ett och jag sitter fortfarande i mjukisbyxor och en kofta. Det var länge sen jag hade en dag utan några direkta måsten, så jag passar på att njuta av ledigheten! Strosar runt, tränar med Qit, kollar landställen med mamma, dricker kaffe och bara har det bra helt enkelt. Men jag måste [...]

Spontanitet

Malin ringde nyss och sa att hon är på väg hit. Lite otippat men sjukt trevligt! Så vi tänkte ta oss en promenad runt ön och snacka ikapp det vi missat

Planering & utvärdering is the shit!

De senaste träningspassen med Qit har verkligen gått jättebra! Planeringen och utvärderingen av passen har varit grundliga, och jag har varit noga med att alltid följa min träningsplan. Jag har haft en tendens till att inte alltid ha varenda del i träningen helt genomtänkt. Ibland har jag tänkt ”ja, men jag skickar henne på rutan [...]

På repeat

Vi två ♥

Min finaste svartvita vän! Jag kan inte med ord beskriva hur mycket hon betyder för mig, och hur tacksam jag är för att få dela mitt liv med henne. Det kanske låter överflödigt och påklistrat, men jag menar verkligen varenda ord. Qit är en fantastisk vän, och hon är så otroligt rolig att leva med. [...]

Bästa stunden

Morgonpromenaden är helt klart en av dom bästa stunderna på dagen.

Hos mammi

Kvällen har spenderats hemma hos mamma. Vi har ätit god middag och pratat om sånt bara en mor och dotter kan. Jag älskar att få vara här och bara få vara barn för ett tag. Få lagad mat, bli ompysslad, dricka gott kaffe, få gråta lite i mammas famn och få sällskap på promenaderna. Tur [...]

Mobilblogg

Jag har fått knarka Alvedon idag.. Huvudvärken ger inte med sig. Suck! Men tur att det finns piller som sköter sina jobb, det tackar jag varmt för. Jag har hunnit med många saker den här torsdagen! Bland annat träna mig själv, Qit, hållt privatkurs och färgat Malins hår. Full fart som vanligt! Nu måste jag [...]

bra torsdag

Gymmet- Check Promenad- Check Lunch – Check Nu – sola på Malins altan!

Happy!

Besöket hos Eva gjorde mig glad! Hon tyckte att Qit rörde sig bra, tog ut varje steg och jobbade ordentligt i de olika gångarterna. Lycka! Hon kände även igenom Qit och konstaterade att hon kändes så mycket bättre! En liten spänning mellan 10-11e ryggkotan behandlades, men annars kändes allt bra! Jag ska fortsätta massera henne [...]

Mobilblogg

Vaknade med ett dunkande huvud imorse, så tog mig en dusch i hopp om att den skulle släppa. Men icke, det dunkar fortfarande på rätt ordentligt.. Och att jag sitter på en buss som luktar spya gör ju inte direkt saken bättre!

Överallt och ingenstans

Puuust…vilken dag! Jag känner mig helt förstörd i huvudet, och inser återigen att livets vändningar ibland är sjukligt snabba! Läskigt med säkert allt som oftast bra. Efter jobbet mötte vi Sofia och Tia för ett lydnadspass, ett riktigt bra sådant! Jag kände mig jättenöjd och blir varm i själen av att få träna med min [...]

Hollywood hills

No, I don’t wanna leave but I must keep moving ahead Cause my life belongs to the other side

Dags för jobb

Jag bröt mina morgonvanor idag. Kände för att ligga och dra mig i sängen och dricka mitt kaffe i lugn takt, utan någon hets på att hinna med en långpromenad. Rätt skönt att ta det lugnt, men måste erkänna att det kryper lite i kroppen på mig.. Det känns konstigt nog aningen annorlunda att vara hemma. Jag spenderar så [...]

Tröttmössa

Den här härliga tisdagens avslutades med ett gäng duktiga och ambitiösa kursare! Jag är för trött för att skriva något vettigt så slänger in en kort film på några freestyle och positionsövningar. Sov gott!

Våga ta beslut

Beslutsamhetens år! Jag har växt som människa de senaste tre månaderna. Förändringar sker, och jag utvecklas för varje dag. Det är spännande, givande och otroligt kul! Jag vill aldrig någonsin leva ett liv utan aktiva beslut och val igen. Jag älskar mitt liv. Eftermiddagen har spenderades i staden med min finaste vän. Vi shoppade och [...]

Bra start!

Vi har haft en grymt bra morgon! Långpromenad, ett hårt pass på gymmet och ett lyckat lydnadspass. Vi har ändrat om strukturen på våra lydnadspass och jag säger bara WOW.. Snacka om att det finns olika kvaliteter på träningspassen, och den insikten vi kommit till nu är så häftig! Det är helt klart intressant hur [...]

Balkong

Att kunna dricka mitt morgonkaffe på min soliga balkong är guldvärt!

Sov gott

Jag och Qit är tillbaka på Kungsholmen efter några dagar på vift. Känns faktiskt rätt skönt att vara hemma igen. Det blir lite rörigt att sova borta flera dagar i veckan, men samtidigt så är det mysigt med sällskap ibland. Men nu ska vi försöka hålla oss hemma några dagar iaf! Kvällen har bjudit på [...]

Syskonen

Vilken dag! Jag känner mig helt slut i huvudet och min kropp är förstörd, mindre lyckad kombination. Träningspasset med Qit gick rakt åt pipan, jag gjorde fel på fel på fel.. Stackars lilla Qit som behöver stå ut med mig som matte. Det kan då inte vara enkelt alla dagar… Men två fina rutanskick och [...]