Jag känner mig lagom nöjd över gårdagens insats. Stolt över mig själv, och taggad på att fortsätta med löpträningen. Lyckligtvis har jag ju Joel som kan hjälpa mig med såväl peppning som kunskaper och upplägg. Hur bra? Väldigt bra! Intervaller, långa distanser och korta distanser i högre tempo ska det växlas mellan, och jag ska sätta upp rimliga men utmanande mål. Kul!

Natten gick väl till en av årets skönaste. Min kropp var trött och mina tankar levde i sin egna värld.